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Lecturas sobre Cuidado capilar

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Yolimar Pérez

Yolimar Pérez

hace 1 año

Los mejores alimentos para promover un cabello sano, fuerte y largo.

El secreto para un cabello hermoso comienza desde adentro. Incorporar estos alimentos ricos en nutrientes clave puede marcar la diferencia en la apariencia y vitalidad de tu cabello. ¿Sabías que las proteínas son esenciales para promover el crecimiento del cabello? Alimentos como el salmón, los huevos, las legumbres y las nueces son excelentes fuentes de proteínas y omega-3, que fortalecen los folículos capilares y estimulan el crecimiento.