Por Sandra Giraldo
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1. Mala postura: mantener la espalda encorvada hace que el músculo transverso del abdomen pierda tonicidad y logre que la grasa se acumule con mayor facilidad.
2. Post-parto: la piel se estira haciendo que las fibras de colágeno y elastina de la piel se rompan, aún después de dar a luz, no es posible recuperar la firmeza y elasticidad en la piel dejando la piel flácida.
3. Sobrepeso / Pérdida de peso: cuando la persona tiene sobrepeso y una barriga grande, la piel que se ha extendido ya ha perdido elasticidad, al bajar de peso el exceso de piel queda flácida; por eso la pérdida de peso debe ser gradual.
4. Sedentarismo: provoca flacidez tanto en la piel como en el músculo, el ejercicio tonifica y reafirma. El sedentarismo provoca que las fibras se acostumbren y aparezca la flacidez.
5. Mala alimentación: aunque no haya exceso de peso, alimentos ricos en grasa, azúcar y harinas generan flacidez abdominal.
¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.
Carol africano
Existen muchas causas que generan la flacidez pero también muchos cuidados que hacen del tejido conjuntivo pueda ser más resistente , entré ellas los tratamientos estéticos. 1. Exfoliacion 2. Maniobras preparatorias, específicas y de amazamiento 3. Maderoterapia 4.electroterápia 5. crioterapia
Excelente aporte Karol, gracias por compartir
Liliana Del
En este protocolo de tonificación puedo realizar la metaloterapia en frío?
Claro que si Liliana, funciona perfecto
Aceneth Viviana
Buen tema interesante
Gracias por tu comentario, Aceneth Viviana Rangel Rangel. Me alegra saber que encuentras el tema interesante.
Saludos,
Karen Zárate
Mónica Escobar
Buenas tardes, he finalizado varios módulos y no me aparece la opción de clase terminada.
Espero estés disfrutando de esta clase
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