El estrés se produce por la forma que tiene la persona de afrontar las situaciones. Para algunos una situación puede ser estresante, mientras que para otros no es. El estrés tiende a afectar al paciente de diversas maneras, puede sentir insomnio, dolores de cabeza o musculares.
El estrés se ha vuelto un problema común y trae una serie de consecuencias físicas.
El protocolo a seguir ante estrés y dolor de cabeza será la activación de los siguientes puntos:
- Shen Men: este punto por ser fundamental se estimulará de primero, con lo cual se logrará la activación de los otros puntos con los que se seguirá en la sesión. Ayudará con la ansiedad e insomnio.
- Energía mental: se localiza en la parte superior del antihélix, sirve para mejorar el estado de ánimo.
- Simpático: este punto estimulará la liberación de adrenalina.
- Tálamo: el mismo ayuda con el control de la ansiedad.
- Corazón: se estimula para problemas como insomnio, concentración, memoria y ansiedad.
- Occipucio: este punto al ser activado apoya la disminución del insomnio y nerviosismo.
- Maestro Cerebral: este punto apoyará en la disminución de la ansiedad.
- Ansiedad/Tranquilidad: este es un punto muy importante para controlar la ansiedad y servirá de sedante.
TAREA
¿Qué otros puntos aparte de los trabajados en el protocolo sirven para disminuir el estrés?
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