Por Liliana Sonza
SISTEMA MUSCULAR
ssssLos músculos son estructuras o tejidos existentes en el ser humano que tienen la capacidad de generar movimiento al contraerse y relajarse. El tejido que forma el músculo se llama tejido muscular y está formado por células especializadas llamadas miocitos que tienen la propiedad de aumentar o disminuir su longitud cuando son estimuladas por impulsos eléctricos procedentes del sistema nervioso.
Existen tres tipos de tejido muscular:
En el cuerpo humano, los músculos estriados están unidos al esqueleto por medio de los tendones y son los responsables de la ejecución de los movimientos corporales voluntarios. El músculo cardíaco y el músculo liso se contraen de forma automática por los impulsos que reciben a través del sistema nervioso autónomo.
Tejido muscular esquelético o estriado
Este tipo de músculo está compuesto por fibras largas rodeadas de una membrana celular. Los músculos esqueléticos están inervados a partir del sistema nervioso central, y debido a que este se halla en parte bajo control consciente, se llaman músculos voluntarios.
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La mayor parte de los músculos esqueléticos están unidos a zonas del esqueleto mediante inserciones de tejido conjuntivo llamadas tendones. Las contracciones del músculo esquelético permiten los movimientos de los distintos huesos y cartílagos del esqueleto. Los músculos esqueléticos forman la mayor parte de la masa corporal de los vertebrados.
Músculo cardíaco
Este tipo de tejido muscular forma la mayor parte del corazón de los vertebrados. Las células presentan estriaciones longitudinales y transversales imperfectas y difieren del músculo esquelético. El músculo cardiaco carece de control voluntario.
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Está inervado por el sistema nervioso vegetativo, aunque los impulsos procedentes de él solo aumentan o disminuyen su actividad sin ser responsables de la contracción rítmica.
Músculo liso
El músculo visceral o involuntario está compuesto de células que muestran débiles estrías longitudinales. El estímulo para la contracción de los músculos lisos está mediado por el sistema nervioso vegetativo. El músculo liso se localiza en la piel, órganos internos, aparato reproductor, grandes vasos sanguíneos y aparato excretor.
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Los músculos que realizan un ejercicio adecuado reaccionan a los estímulos con potencia y rapidez, y se dice que están dotados de tono. Como resultado de un uso excesivo pueden aumentar su tamaño (hipertrofia). Como resultado de una inactividad prolongada los músculos pueden disminuir su tamaño (atrofia) y debilitarse.
Principales Músculos
De acuerdo a su ubicación, los músculos se pueden identificar como se indica a continuación:
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Tipos de contracciones
Los músculos esqueléticos realizan dos acciones: Contracción y Relajación. Al ser estimulado el músculo por un impulso motor, este se contrae; cuando el impulso es discontinuo, el músculo se relaja.
La flexión del codo es una contracción concéntrico-típica realizada por los músculos bíceps. Cuando el brazo retorna a su posición original, la contracción excéntrica es realizada por el mismo músculo bíceps.
Los músculos se pueden clasificar, según su movimiento:
TAREA
¿Qué músculos en miembros inferiores requieren mayor terapia?
¿Cuáles podrían ser los músculos más afectados en miembros inferiores en la mayoría de los paciente teniendo su actividad fisíca?
¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.
Luz Adriana
Buenas tardes, Los músculos más afectados en los miembros inferiores en la mayoría de los pacientes teniendo en cuenta su actividad física, puede variar según la actividad que realicen pero los mas frecuentes serian: cuádriceps, isquiotibiales, gemelos, glúteos etc,,,,,,,,,
¡Hola Luz Adriana! Buenas tardes. Tienes razón, los músculos de los miembros inferiores que mencionas son los más comúnmente afectados dependiendo de la actividad física que realicen las personas. Los cuádriceps, isquiotibiales, gemelos y glúteos son fundamentales en muchas actividades, desde correr hasta levantar pesas. Si tienes alguna pregunta específica sobre estos músculos o sobre cómo prevenir lesiones, ¡estaré encantado de ayudarte! 😊🏋️♀️
Eliduver Cocunubo
Los músculos de los miembros inferiores que requieren mayor terapia pueden variar dependiendo de la condición o lesión específica. Algunos de los más comunes: Músculos que requieren mayor terapia:* 1. *Cuádriceps*: Especialmente el recto femoral, debido a su papel en la extensión de la rodilla y estabilidad del joelho. 2. *Isquiotibiales*: (semimembranoso, semitendinoso y bíceps femoral) por su papel en la flexión de la rodilla y estabilidad del joelho. 3. *Gastrocnemio*: Debido a su papel en la flexión del tobillo y estabilidad del pie. 4. *Tibial anterior*: Por su papel en la dorsiflexión del tobillo y estabilidad del pie. 5. *Glúteos*: (glúteo mayor, mediano y menor) por su papel en la estabilidad y movilidad de la cadera. Músculos más afectados en miembros inferiores en pacientes con actividad física:* 1. *Cuádriceps*: Lesiones por sobrecarga, distensiones o desgarros. 2. *Isquiotibiales*: Lesiones por sobrecarga, distensiones o desgarros. 3. *Gastrocnemio*: Lesiones por sobrecarga, distensiones o desgarros. 4. *Achilles*: Tendinitis o ruptura del tendón de Aquiles. 5. *Glúteos*: Dolor o inflamación debido a sobrecarga o mala postura. Actividades que pueden afectar los músculos de los miembros inferiores:* 1. Deportes de alto impacto (fútbol, baloncesto, tenis) 2. Carrera o corrida 3. Ciclismo 4. Saltos o actividades que involucran cambios bruscos de dirección 5. Actividades que requieren flexión y extensión repetida de la rodilla (esquí, patinaje) *Terapias recomendadas:* 1. Fisioterapia 2. Terapia de estiramiento y flexibilidad 3. Fortalecimiento muscular 4. Terapia de movimiento y coordinación 5. Electroterapia (estimulación muscular, ultrasonido) Cada paciente es único, y la terapia debe ser personalizada según las necesidades específicas de cada individuo. Es importante consultar con un profesional de la salud para determinar el mejor plan de tratamiento.
¡Gracias por tu comentario, Eliduver! Aprecio tu aporte.
¡Gracias por tu comentario, Eliduver! Aprecio tu aporte.
Jessica tatiana
Buen día , los músculos más afectados en los miembros inferiores en la mayoría de los pacientes teniendo en cuenta su actividad física, puede variar según la actividad que realicen pero los mas frecuentes serian: cuádriceps, isquiotibiales, gemelos, glúteos
¡¡Buen día, Jessica!
Gracias por tu comentario. En los miembros inferiores, los músculos más frecuentemente afectados suelen ser el cuádriceps, isquiotibiales, gemelos y glúteos, aunque la actividad física específica puede influir en la afectación de estos músculos.
Saludos,
Karen Zárate
Maryangely Mercedes
hola, los músculos mas afectados según estas modalidades de actividad fisca serian: para un corredor: cuádriceps, isquiotibiales, gemelos, soleo, plantares y glúteos. para un ciclista serian cuádriceps, isquiotibiales y gemelos, para una bailarina seria gemelos, aductores, isquiotibiales, cuádriceps, glúteos. en conclusión de puede decir que los músculos los cuádriceps, isquiotibiales, gastrocnemio y glúteos demandan un alto porcentaje de fatiga ya que ellos dan soporte del peso corporal, el equilibrio y la movilidad.
Hola Maryangely,
¡Totalmente correcto tu comentario!
Sandy Sofia
Hola, En mi concepto los musculos que más requieren terapia en los M.I. (miembros inferiores) son:
-Gluteos - cuadriceps - isquitibiales - gastrocnemios
En mi caso he atendido pacientes que son deportistas de altorendiemiento (ciclistas) y en el caso de ellos trabajo todo la parte de los M.I. incluso los aductores (mayor, largo y corto).
y tambien en pie los musculos extrinsecos e intrinsecos, en el caso de mi hijo que es futbolista.
Hola Sandy Sofia,
Gracias por compartir tu experiencia y tus observaciones sobre los músculos que más requieren terapia en los miembros inferiores (M.I.). Estoy de acuerdo en que los glúteos, cuádriceps, isquiotibiales y gastrocnemios son áreas comunes que a menudo necesitan atención terapéutica, especialmente en deportistas de alto rendimiento como ciclistas y futbolistas.
Si necesitas más información o tienes alguna pregunta adicional, no dudes en hacérmelo saber. Estoy aquí para ayudarte.
Saludos,
Karen Zarate
(Soporte Técnico: +57 321 928 77 73)
(Soporte Académico: +57 313 845 18 40)
Yalile Medina
Piernas glúteos gemelos tibiales y brazos
Hola Yalile,
Tus observaciones son acertadas. En muchos casos, los músculos de las piernas, glúteos, gemelos y tibiales pueden ser áreas que requieren atención especial en terapia física, especialmente dependiendo de la actividad física que realice una persona. Estos músculos están involucrados en diversas funciones, como el soporte del peso corporal, el equilibrio y la movilidad.Si necesitas más información o tienes preguntas adicionales sobre terapia física o cualquier otro tema, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte.
Nilsa Rodriguez
Buenos dias Profe😇
¡Buenos días, Ana! 😇 ¿En qué puedo ayudarte hoy?
Jessica Alexandra
¿Qué músculos en miembros inferiores requieren mayor terapia?
considero que los musculos gemelos ya que ejercen gran movimiento de contraccion.
¿Cuáles podrían ser los músculos más afectados en miembros inferiores en la mayoría de los paciente teniendo su actividad fisíca?
biceps, flexores
En términos
generales, algunos músculos de los miembros inferiores que a menudo requieren
atención en terapia pueden incluir:
1. Cuádriceps: Estos músculos en la
parte frontal del muslo son esenciales para la movilidad y el soporte de la
rodilla.
2. Isquiotibiales: Situados en la parte
posterior del muslo, los isquiotibiales son cruciales para la flexión de la
rodilla y la extensión de la cadera.
3. Gemelos y sóleo: Estos músculos de la
pantorrilla son responsables de la flexión plantar y son activos durante la
mayoría de los movimientos del pie.
4. Glúteos: Los músculos glúteos, en
particular el glúteo mayor, desempeñan un papel importante en la extensión de
la cadera y la estabilidad pélvica.
En cuanto a
la segunda pregunta, sobre los músculos más afectados en los miembros inferiores
en la mayoría de los pacientes teniendo en cuenta su actividad física, puede
variar según la actividad específica que realicen
Johanna Vanessa
sistema muscular tema muy interesante para el tema de masajes
Karla Vanessa
Muy importante e interezante aprender bien , a fondo sobre nuestro sistema muscular y saber dar el cuidado adecuado a la hora de realizar un deporte alguna activida y sobre todo en el momento de realizar las tecnicas de spa.. gracias me gusto
Elsa norby
buenos dias profe no tengo acceso a las clases por favor ayuda
Hola Elsa verificando la plataforma, tienes activos los cursos de técnicas de spa y terapias alternativas
Nayibe del
Es muy interesante aprender sobre los musculos y sus funciones
EDINSON POSADA
ineresante el estudio del sistema muscular, su funcion como protector y movilidad, de ahi la afectacion que sufre por causas emocionales y fisicas, y el papel que desempeña el masajista para mejorar su estado.
muy interesante.
Laura Fuentes
Super, definitivamente es necesario tener un conocimiento sobre los musculos.
Carol Carol
Me gusta mucho el curso , las clases son claras y fáciles de entender, también importantes conocer el cuerpo humano y sobre que estamos trabajando , gracias .
Hola Carol gracias por comunicarte con nosotros, nos alegra que estés a gusto con la plataforma y con el proceso formativo que estás llevando, tienes razón cuando hablas de la importancia de conocer el cuerpo humano, ya que es la base para poder desarrollar excelentes protocolos que conduzcan a resultados satisfactorios para el paciente.
Gladis Fonseca
Muy buena clase resumida pero básica del sistema muscular. Poco a poco y con la práctica nos familiarizaremos con sus nombres y funciones.
Hola Gladis gracias por
comunicarte con nosotros, nuestras clases han sido desarrolladas con el
propósito de llevar a los alumnos de manera muy puntual el conocimiento
necesario para desarrollar excelentes prácticas estéticas. Muy importante llevar
a la práctica todo el conocimiento para adquirir mayor destreza en la aplicación
de cualquier técnica.
Nilsa Bastidas
importqante esta clase me gusto mucho gracias
Gracias por tu comentario Nilsa, efectivamente es un tema bastante relevante para el desarrollo de la estética en razón a que la musculatura corporal es la más trabajada en este campo y es indispensable conocerla muy bien para aplicar técnicas enfocadas en la mejora de cualquier anti esteticismo que comprometa estos tejidos.
Daniel Mauricio
Es muy importante conocer que músculos se van a trabajar y su función en la biomecánica corporat
Daniel gracias por comunicarte con nosotros, excelente aporte, es muy importante conocer el área de trabajo, de esta manera optimizamos los resultados y evitamos generar algún tipo de efecto adverso en los pacientes.
Vitaly Montero
Exelente. El conocimiento q cada dia aprendo en con cada clase
Hola Vitaly gracias por dejarnos ver tu satisfacción con el proceso formativo, esperamos que continúes capacitándote con nosotros y adquieras todo el conocimiento que te permita ser una profesional exitosa.
Lucelly Cardenas
Muy importante todo el módulo..aprendí mucho.
Hola Lucelly gracias por comunicarte con nosotros y por hacernos partícipes del gusto que estás teniendo por tu proceso formativo, te invitamos a que sigas adelante con él, porque nuestra plataforma está diseñada con temas de interés que permiten una formación integral con la que adquieren la destreza para operar en diferentes campos de la belleza y la estética.
Espero estés disfrutando de esta clase
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