Por Sandra Giraldo
Los entrenamientos anaeróbicos ayudan a tonificar los músculos debajo de la celulitis, aumenta el metabolismo, quema la grasa y ayuda a tonificar las áreas de mayor problema.
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- Si se quiere tonificar las piernas y las nalgas, las sentadillas son un excelente opción de complemento
- Tener una buena alimentación es fundamental para que los tratamientos tengan los resultados esperados.
- Tener una buena jornada de descanso, entre 6 y 8 horas al día
- Mantener hidratado el cuerpo
- Como los resultados empiezan a ser visibles a partir de la tercera o cuarta sesión, lo recomendable es realizar diez sesiones, día de por medio
La maderoterapia tiene importantes efectos de sedación, relajación muscular, además de desbloquear puntos energéticos consiguiendo que la energía vital fluya con naturalidad de forma equilibrada.
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Maderoterapía para Celulitis
¿En qué partes del cuerpo puede generarse la celulitis y cuál es el mejor utensilio de maderoterapía para tratar estas zonas?
¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.
Andrea Andrea
me gustaria saber como seria un protocolo completo, cuanto tiempo debe durar una sesion y cuanto tiempo se debe usar cada instrumento para que sea efectivo el tratamiento, y si esto es por zonas o se realiza una sesión en todo el cuerpo gracias
Hola Andrea, veo que tienes muchas dudas frente al tema, las cuales vas a ir resolviendo a medida que avanzas en los cursos, pero entiendo tu interés por aclarar ciertas inquietudes, de manera que te invito a que hablemos por la línea de soporte +57 3219287773 y allí podemos ver tus tiempos para agendarte una mentoría personalizada en la que podamos resolver todos tus interrogantes.
Lucy Roman
por la parte del frente de la pierna tambien se aplica la madera o es solo a los lados y en la ara interna
¡Hola Lucy Román Martínez!
En la maderoterapia, se puede aplicar en diferentes áreas del cuerpo.Es importante colocar al usuario en todas las posiciones anatómicas necesarias para alcanzar las áreas deseadas y obtener los beneficios completos de la terapia. Si tienes más preguntas o necesitas más información, no dudes en decírnoslo. Estamos aquí para ayudarte.
Myrna Brandt
Cuanto tiempo se usa cada elemento? cuanto tiempo la tabla, la copa etc?
Hola MIriam pudes usar cada elemento de maderoterapia entre 1 y 3 minutos aproximadamente
Jennifer Villalobos
De cuanto serian los tiempos de cada utensilio de maderoterapia?
Hola Jennifer el uso de cada una de las piezas de madera se debe hacer por espacio de 1 a 3 minutos. Recuerda que el uso de las maderas es posterior a la realización de masaje manual o masoterapia.
Marlen Marlen
cual es el masaje previo a los intrumentos
Hola Marlen la maderoterapia es una técnica complementaria al masaje que puede ser reductivo, anticelulítico, tonificante o relajante, de manera que de acuerdo a ello son las maniobras o masaje previo, puede ser reductivo, de relajación etc.
Hola Marlen la maderoterapia es una técnica complementaria al masaje que puede ser reductivo, anticelulítico, tonificante o relajante, de manera que de acuerdo a ello son las maniobras o masaje previo, puede ser reductivo, de relajación etc.
Marlen Marlen
cuales o donde se ubican los ganglios
Hola Marlen los ganglios se ubican a lo largo de todo el cuerpo en diferentes puntos estratégicos; para conocer de ellos puedes ir al curso de "Drenaje linfático" dispuesto en nuestra plataforma, allí aprenderás la ubicación de cada región ganglionar y la forma correcta de activarla.
Aglaía Prieto
cuantas sesiones se recomiendan?
Debes realizarle a tu paciente mínimo 8 sesiones para ver los resultados esperados.
Aglaía Prieto
Puedo hacer tres tratamientos en una sola sesión: Reducción, anticelulítico y tonificación?
Lo ideal es trabajar una zona por tratamiento por ejemplo el contorno abdominal, si decides trabajar dos áreas como abdomen y piernas lo podrías realizar, debes tener en cuenta que el tiempo de la sesión debe ser más largo.
Puedes combinar reducción y anticelulítico, el de tonificación si debe ser aparte ya que las técnicas, el objetivo y los principios activos son diferentes.
Aglaía Prieto
Cuáles son los masajes previos, los que vimos en tratamientos corporales? y cuanto tiempo?
Lo ideal es que manejes un calentamiento previo antes de realizar la maderoterapia, el protocolo ideal seria:
Exfoliación, masaje manual de calentamiento (estas las viste en el curso de moldeo y reducción), luego realizas las maniobras de maderoterapia, y finalizas con drenaje linfático. También puedes incluir en tu protocolo termoterapia.
Aglaía Prieto
Cuanto tiempo se dura con cada instrumento, se hace igual exfoliación antes?
Seria lo ideal realizar la exfoliación previa. el tiempo con cada pieza de mano lo determinas según la necesidad del paciente, sin embargo puedes manejar cada pieza durante dos a cinco minutos, recuerda que se trabaja por áreas.
Aglaía Prieto
Hola, no se que pasa que escribo mis preguntas y no se envían
Aglaía, Según lo que he revisado se han entregado todas las preguntas
Aglaía Prieto
Hola, deseo saber:
Aglaía Prieto
Hola, tengo varias preguntas:
Karina WEGNER
cuantas veces tengo que pasar un utensilio en la misma zona?
Jannethcid Garcia
Seria bueno q le respondiera las duda a unopara seguir estuduando x q yo eh preguntado y no e tenido respuestass
Hola, te pedimos excusas, se han presentado fallas, ya estamos trabajando para poder optimizar la plataforma y podamos interactuar con nuestros estudiantes.
Jannethcid Garcia
Ese masaje no delgasa la otra pregunta es donde qda los gangleos de ese masaje
Hola, la técnica de madero para celulitis o PEFE se maneja con diferentes utensilios indicados para dicha técnica, en reducción son diferentes rodillos para generar mayor desprendimiento de adiposidades. Los ganglios que se deben estimular son los inguinales en profundidad.
Espero estés disfrutando de esta clase
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