Por Liliana Sonza
Se realiza habitualmente con el objetivo de relajar el cuerpo y la mente. Se caracteriza porque los movimientos que lleva a cabo el profesional se realizan en dirección al corazón, y también porque se utiliza de manera pasiva y activa las articulaciones para mejorar el bienestar del paciente.
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1.- Effleurage: Hace referencia a un movimiento largo y firme en el que se utilizan las dos manos y sirve para calentar el músculo.
2.- Petrissage: Describe la utilización de la palma y los dedos de las manos para amasamiento, efectuando un movimiento circular y alternando las dos manos. Sirve para fomentar la circulación, relajar y tonificar el músculo.
3.- Fricción: Para el masaje sueco las fricciones se realizan de dos formas: profunda o superficial. Se utilizan las palmas de las manos en forma firme y alternando los movimientos de manera lineal o circular, trabajando cada músculo profundo con presión media.
4.- Tapotement: También llamado percusión. Se aplica a la técnica que se desarrolla de forma rítmica y constante. El golpeteo debe ser firme y rápido. Está indicado en músculos grandes, y pretende estimular los nervios y la circulación sanguínea superficial.
5.- Vibración: Movimiento generado por la muñeca, el codo, y el hombro. En la vibración se coloca la mano sobre la parte afectada, ejerciendo una presión y movimientos vibratorios rápidos y rítmicos por varios minutos o segundos.
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Rafael Andrés
En lo persona no me agrada la percución. ya he ido a sesiones de masajes y en última experiencia, fui con mi novia y ambos coincidimos que todo el tto estuvo muy bien hasta que se llegó al punto de la percuciòn... Nos sacó totalmente de nuestro estado de relajación y no da una sensasión agradable.
Johanna Díaz
buenos dias en este masaje se debe aplicar producto?
Hola Johanna, efectivamente es necesario hacer uso de un aceite para el desarrollo de la técnica.
Espero estés disfrutando de esta clase
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