Por Katherine Villareal
Esa incomodidad se define como una enfermedad del metabolismo que provoca que la piel se observe abultada con irregularidades.
La celulitis suele aparecer a la mayoría de las mujeres cuando sufren de cambios hormonales, como en el caso de la pubertad o embarazo.
Los síntomas más visibles son la piel de naranja, el tacto rugoso y si presionas con tus dedos queda una marca. De igual manera se puede sentir en la zona una sensación de hormigueo y pesadez.
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La celulitis produce una textura rugosa de la piel parecida a la piel de la naranja.
Las celulitis son prevenible y una de las acciones que se puede utilizar es la reflexología que a través de la estimulación de ciertos puntos de los pies, manos u orejas se puede mejorar.
En el tratamiento de la celulitis, la reflexología puede favorecer en la eliminación de aquellas toxinas y líquidos eliminando el dolor, restableciendo el equilibrio, reduciendo la ansiedad y el estrés.
En la reflexología estimular la zona del plexo solar sirve para combinar las fibras nerviosas que están altamente conectados. Siendo importante para que baje los niveles de ansiedad y se eliminen las toxinas. Haciendo que la zona abdominal sea inervado.
La cisterna de Pecquet se encuentra localizado delante de la segunda vértebra lumbar y este recibe un quilo rico de grasas desde los intestinos. Por ello, el efecto más beneficioso al practicar la reflexología es la paliación del dolor si está ubicada en una fase avanzada.
La celulitis puede resultar en linfedema. Cuando el brazo y pierna incrementa la presión de los vasos sanguíneos y linfáticos cercanos. Pudiendo resultar en el aumento de líquido e hinchazón. Por eso, su prevención con la reflexología puede ser favorable.
Si el hígado funciona mal existe un incremento de las toxinas porque produce un depósito de tóxicos en la zona donde hay más tejidos grasos en la mujer. Por lo tanto, la celulitis es generada por ese mal funcionamiento hepático.
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Este diagrama plantar plantea el protocolo para el tratamiento de la celulitis.
Los intestinos son permeables pero cuando se filtran al organismo llegan a producir problemas de salud. El cuerpo regula esta permeabilización por lo tanto el funcionamiento del organismo debe ser favorable, evitando la acumulación de las grasas y toxinas que ocasionan la celulitis.
Si existe fallo renal agudo se pueden producir celulitis en las extremidades inferiores.
Las complicaciones renales que afectan directamente al uréter pueden producir fibrosis y celulitis.
Las celulitis aparecen en zonas como los muslos y glúteos. A veces las infecciones en la vejiga pueden ocasionar acumulaciones de toxinas por el fallo de la disminución de las mismas en el hígado.
¿Cuáles recomendaciones le darías al paciente para que junto con la reflexología podal pueda reducir la celulitis?
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¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.
Ana Fernandez
Buenas tardes Katherine, Tengo una duda el punto Higado esta solo en la planta del pie izquierdo , y la vesicula? esta encima del punto higado , pero en el video dice que esta en solo en el pie derecho. gracias por su respuesta.
¡Hola Ana!
Gracias por tu observación. En reflexología podal, el punto del hígado efectivamente se localiza en el pie derecho, mientras que el punto de la vesícula biliar se encuentra cerca del hígado, pero también en el pie derecho, específicamente justo encima de este.
Es posible que en el video haya habido una confusión en la presentación de la información. La ubicación correcta es:
Agradezco tu atención a los detalles y espero que esta corrección aclare tus dudas. ¡Si necesitas más información, no dudes en preguntar!
Ana Fernandez
• Actividades cardiovasculares: Sugerir actividades como caminar, nadar o andar en bicicleta, que mejoran la circulación sanguínea y linfática, reducen la retención de líquidos y ayudan a quemar grasa. • Entrenamiento de fuerza: Ejercicios de tonificación muscular en áreas afectadas por la celulitis (como muslos y glúteos) también son útiles para mejorar el aspecto de la piel. • Alimentos ricos en antioxidantes: incluir frutas y verduras como bayas, espinacas, brócoli y zanahorias, que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel y a combatir los radicales libres que pueden empeorar la celulitis. • Hidratación: Beber suficiente agua es fundamental para eliminar toxinas y mejorar la apariencia de la piel. • Reducir sal y azúcar: La sal promueve la retención de líquidos, lo que puede agravar la celulitis. El azúcar contribuye a la acumulación de grasa en las áreas donde suele aparecer la celulitis.
Hola Ana, ¡gracias por compartir estas excelentes recomendaciones! Las actividades cardiovasculares y el entrenamiento de fuerza son claves para mejorar la circulación y tonificar las zonas afectadas por la celulitis. Además, incluir alimentos ricos en antioxidantes y mantener una buena hidratación es fundamental para la salud de la piel. Reducir el consumo de sal y azúcar también es esencial para evitar la retención de líquidos y la acumulación de grasa. ¡Son hábitos muy efectivos para mejorar el aspecto de la piel y cuidar el cuerpo!
Carolina Guerrero
Ejercicio, alimentación saludable, hidratación y evitar el estrés.
Hola Carolina,
Gracias por tu comentario. Estoy de acuerdo, mantener una rutina de ejercicio, una alimentación saludable, una buena hidratación y evitar el estrés son clave para el bienestar general.
Saludos,
Karen Zarate
Viviana lasso
saludos. le recomendaría prácticamente lo mismo como para bajar de peso, hidratación adecuada, dieta equilibrada, ejercicio regular.
Hola Viviana,
Saludos. Estos hábitos son fundamentales para lograr y mantener un peso saludable.
Saludos,
Karen Zárate
Karen gomez
Aparte de la reflexología yo le recomendaría consultar a su medico tratante para descartar afecciones graves de los órganos y masajes
Hola Karen,
Es correcto tu comentario. Consultar al médico tratante es fundamental para descartar afecciones graves de los órganos.
Saludos,
Karen Zarate
SANDRA LLANO
cuando en el video explica el hígado y vesícula biliar lo menciona en el pie derecho, no es en el izquierdo?
Hola Sandra el hígado y la vesícula biliar se encuentran en el hipocondrio derecho.
SANDRA LLANO
Buen dia a todos, veo que las lecciones 7 y 8 son las mismas.
Sandra Alvarez
Es el mismo video de tratamiento para obesidad, favor colocar el celulitis
Diana Hernandez
los masajes sirven muchisimo para drenar los liquidos depositados combinados con una dieta y un buen descanso
Espero estés disfrutando de esta clase
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