Práctica Masaje circulatorio - Decúbito Prono

El masaje de drenaje linfático tiene los siguientes efectos en nuestro organismo:

Acción simpaticolítica: Se refiere a todas aquellas sustancias que reducen o suprimen por completo la acción del Sistema Nervioso Simpático (sistema que nos pone en alerta, nos prepara para la acción, para la lucha, la huida o la pelea).

Acción analgésica: El masaje circulatorio produce analgesia a través de varios mecanismos:

• Al disminuir la presión local con la estimulación del drenaje de la inflamación o acumulación de líquidos, las terminaciones nerviosas libres dejan de ser estimuladas.
• Inhibe la transmisión de impulsos nocioceptivos (impulsos de dolor) que viaja por ciertas terminaciones nerviosas (terminaciones nerviosas gruesas). Es decir: el cerebro da prioridad al estímulo del masaje, y ‘olvida’ el estímulo doloroso.
• Ayuda a evacuar sustancias tóxicas cuyo acúmulo produce la estimulación de las terminaciones nerviosas del dolor.

Imagen: beneficios del masaje circulatorio.
 

Relajación

Como ya se mencionó antes, el masaje circulatorio tiene efecto simpaticolítico. Al aumentar la actividad del sistema parasimpático se produce un estado de relajación.
 

Acción Inmunitaria

Las maniobras del masaje circulatorio favorecen los mecanismos inmunológicos del organismo, al estimular el movimiento de la linfa y la acción de los ganglios linfáticos.
 

Acción Drenante

Es la acción más importante del proceso. El masaje circulatorio va a facilitar la evacuación de líquido y de sustancias del tejido conectivo. Por un lado, el efecto drenante se encarga de la evacuación de sustancias y líquido del tejido superficial, y por otro, busca favorecer la circulación linfática más profunda, favoreciendo el automatismo de los linfangiones al hacer que los vasos linfáticos se llenen de linfa.