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Moldeo y Reducción Abdominal

Por Sandra Giraldo

Índice de Masa Corporal y Peso Ideal

¿Qué es el Índice de Masa Corporal?

El índice de masa corporal (IMC) es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona y determinar, por tanto, si el peso está dentro del rango normal o, por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo. Esta fórmula matemática fue ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce como índice de Quetelet o Body Mass Index (BMI)

IMC es el acrónimo de Índice de Masa Corporal, una medida ampliamente utilizada para calcular si el peso de una persona se encuentra proporcionado respecto a su altura o, por el contrario, padece de sobrepeso o infrapeso.
 

¿Cómo se calcula?

El IMC es una fórmula que se calcula dividiendo el peso, expresado siempre en Kg, entre la altura, medida en metros al cuadrado. Una cosa importante, es que no se pueden aplicar los mismos valores en niños y adolescentes que en adultos.
 

Calcular IMC:

Para calcular el IMC de una persona únicamente se debe dividir el peso de esta -expresado en kilogramos-, por su altura elevada al cuadrado -expresada en metros-. Por ejemplo, una persona con una altura de 1,80 metros y un peso de 80 kg, tendrá un IMC de 80 / 1,802 = 24,69. Existen algunos ajustes y mejoras a la fórmula original del IMC, que pretenden tener en cuenta otros factores importantes a la hora de decidir si el peso de una persona puede considerarse saludable.

Fórmula IMC: Su fórmula es IMC=P/E2. Es decir, la fórmula del índice de masa corporal se calcula fácilmente dividiendo el peso por la estatura al cuadrado. Hay que tener en cuenta que la estatura debe estar medida en metros y no en centímetros.

 

TAREA

¿Qué es IMC? ¿Cómo se calcula?

Menciona ¿Qué es IMC? y por medio de un ejemplo explica cómo se calcula. 

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Aportes y preguntas

¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.

Sahara Montenegro Sahara Montenegro

El IMC, o Índice de Masa Corporal, es una medida que se utiliza para evaluar si el peso de una persona es saludable en relación con su altura. Para calcular el este necesitas conocer tu peso en kilogramos y tu altura en metros. El resultado del IMC se confirma con una tabla de valores para determinar en qué categoría de peso se encuentra la persona. Por ejemplo: Si una persona pesa 70 kilogramos y mide 1.75 metros. 1.75 m x 1.75 m = 3.0625 m² 70 kg / 3.0625 m² ≈ 22.86 kg/m² En este caso, el IMC de esta persona sería de aproximadamente 22.86

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

¡Hola, Sahara! Gracias por la explicación sobre el IMC. Es una herramienta muy útil para evaluar la salud en relación al peso y la altura. Si necesitas ayuda con algo más relacionado, ¡aquí estoy!

Yuraima Castañeda Yuraima Castañeda

buenas noches el ICM es muy utilizado para identificar las categoria de peso que puedan llevar a problemas de salud ejemplo peso 58 estatura 151 58 dividido 1,51* 1,51=25,43

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

¡Buenas noches, Yuraima! Tienes razón, el ICM es una herramienta útil para evaluar el peso y los posibles riesgos para la salud. En tu ejemplo, el resultado de 25,43 indica que el paciente está en la categoría de sobrepeso. ¡Gracias por compartirlo!

Natali perez Gil Natali perez

Buenos dias. Una pregunta. Se utiliza el mismo metodo para libras y pies?

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Natali,

Buenos días. Primero, debes convertir el peso de libras a kilogramos y la altura de pies a metros antes de usar la fórmula del IMC. 

Saludos,  

Karen Zarate

Liz Johana Hortua Liz Johana

exelente explicacion

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

¡Hola, Liz Johana Hortua!

Me alegra saber que encontraste la explicación excelente. Si tienes más preguntas o necesitas más información, no dudes en decírmelo.

Saludos,

Karen Zárate

Karen Perea Karen Perea

es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona y determinar, por tanto, si el peso está dentro del rango normal o, por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez

 

Para sacarlo se debe tomar el peso dividido en estatura al cuadrado 

Ejemplo 65/1.60*1.60

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Karen, tu explicación del índice de masa corporal es clara y precisa. Es genial cómo destacas la importancia de este método para evaluar la salud y el peso corporal de manera efectiva. ¡Sigue así!

Johana Valencia Johana Valencia

Hola Profe,

Hay como un error con la pagina, quice leer el documento sobre mitos y verdades, pero me lleva a la misma página y no fue posible acceder. Gracias.

 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Johana Valencia,

Lamento los inconvenientes que estás experimentando al intentar acceder al documento sobre mitos y verdades. Hemos identificado el problema y estamos trabajando en resolverlo con el soporte técnico. Agradecemos tu paciencia y te informaremos tan pronto como se solucione.

Gracias por tu comprensión.

Atentamente,

Karen Zarate 

Diana Carolina Santana Diana Carolina

Len IMC ( índice de masa corporal) es un método utilizado para saber si una persona está en su peso ideal o en sobrepeso. 

Hombre con peso de 74kg y estatura de 1,77cm 

IMC=P/E2

1,77*1,77 = 3.1329

74kg /3.1329 = 23,17 el paciente está en peso normal 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

¡Hola Diana Carolina Santana!

Revisemos el cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC) que has realizado:

Tu cálculo es correcto, y el resultado es 23.17. Como mencionaste, este valor indica que el paciente está en la categoría de "peso normal". Esto sugiere que, según el IMC, la relación entre su peso y estatura está dentro de los rangos considerados saludables.

Si tienes más preguntas o si hay algo más en lo que pueda ayudarte, ¡estaré encantado de hacerlo!

Johana Valencia Johana Valencia

Profe una pregunta..

 

Si el tratamiento que vamos a realizarle a la paciente es de moldeo y reduccion de abdomen, debemos tomarle medidas solo del abdomen?

O se deben tomar medidas de todo el cuerpo como lo explicas en el video, con cinta metrica y adipometro. Gracias

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

¡Hola Johana Valencia!

Cuando el objetivo del tratamiento es específicamente el moldeo y la reducción del abdomen, es común centrarse en la toma de medidas específicas de esa área para evaluar el progreso de manera más precisa y enfocada.

Johana Valencia Johana Valencia

Buenas noches,

El IMC (Indice de masa corporal) es una referencia de la Masa Corporal, una medida ampliamente utilizada para calcular si el peso de una persona se encuentra proporcionado respecto a su altura o, por el contrario, padece de sobrepeso o infrapeso.

Como se calcula Ejemplo

La formula es: IMC=P/E2. Es decir, la fórmula del índice de masa corporal se calcula fácilmente dividiendo el peso por la estatura al cuadrado.

La paciente pesa 60 kg

Su estatura es de 1, 67

Aplicamos la  formula IMC= 60KG/1,67*1,67) = 21,58 

Según la tabla, la paciente está en un peso normal.
 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

¡Hola Johana Valencia!

Gracias por proporcionar información sobre el Índice de Masa Corporal (IMC) y el ejemplo de cálculo. En base a la fórmula que proporcionaste:

 Según la tabla del IMC, la paciente se encuentra en la categoría de "Peso Normal" con un IMC de 21.58.

Este tipo de cálculo es una herramienta común para evaluar la proporción entre el peso y la estatura de una persona. Si tienes más información o preguntas, estaré encantado de ayudarte. ¡Gracias por tu contribución!

Leidy Viviana Ramirez Gonzalez Leidy Viviana

QUE ES IMC?El IMC es una medida que se basa en la relación entre el peso y la talla de las personas para poder obtener un diagnóstico nutricional de la persona. De esta forma se puede saber si tienen un peso dentro de lo normal, o si hay que realizar ajustes en su nutrición para llegar al IMC adecuado, según la estatura y actividad física de cada persona. Este indicador nos permite saber de forma rápida como nos encontramos, para evitar padecer enfermedades producto del sobrepeso o bajo peso, como es el caso de la diabetes tipo 2, enfermedades cardiacas, entre otras.

EJP: paciente de 22 años su peso es de 77kg y mide 1.55m

       formula peso(kg) / altura (m)*2 

                   77 kg / (1.55 m)*2 =32.04 la paciente se encuentra en obesidad

      El peso ideal de la paciente con la formula de IMC: altura (m)*2 *22 siendo mujer y siendo hombre * 26

                   1.55 m*2*22=52.85 kg

                                la paciente se encuentra con bastante peso debe de cuidarse para evitar complicaciones                                                            en su salud .

           

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Muy bien , El cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC) para la paciente arrojó un valor de aproximadamente 32.04, que cae dentro de la categoría de "Sobrepeso"

Vilma Vilma Marcano Vilma Vilma

Indice de masa corporal (IMC) es un método utilizado por especialista en la salud para saber si una persona se encuentra en su peso ideal o no. Es calculado mediante la fórmula peso entre estatura al cuadrado.

IMC = Peso(kg) / Altura (m)^2

Ejemplo: 

Px: mujer adulta de 25 años, con un peso de 70 kg y una estatura de 1.54cm.

IMC: 70kg / (1.54)^2 = 29.5, esta paciente se encuentra en sobrepeso.

 

Peso ideal, es un método aplicado que mediante la estatura al cuadrado multiplicado por 22 cuando es mujer y 26 cuando es hombre nos indica cuál debe ser el peso ideal para el paciente.

Fórmula: 

Peso ideal: Altura (m)^2 * 22( mujer); 26( hombre) 

Peso ideal: (1.54)^2 * 22= 52.12kg o 53kg. Según los cálculos del peso ideal esta paciente se encuentra en 18kg sobre su peso ideal. 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

vilma felicitaciones😍 

Heidy Johanna Tamayo Giraldo Heidy Johanna

IMC (INDICE DE MASA CORPORAL ) Metodo  de evaluacion estimada para acalcular bajo peso , peso saludable , sobrepeso y obesidad  con respecto  a la altura .

Ejemplo :

Mujer  con Altura de 1.63 mtrs y peso de 71klgr 

IMC  : 1.63 x 1.63 = 2.6569

            71 kg / 2.6569 =26.7 IMC 

La paciente se enceuntra en sobrepeso .

El peso ideal seria , 1.63 X 1.63 =2.6569 x 22 = 58 a 59 kilos , tiene 13 kilos de sobrepeso .

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Muchas gracias por tu aporte, sin duda alguna una correcta valoración corporal nos dará la oportunidad de personalizar cada tratamiento de una forma efectiva, logrando excelentes resultados. Me alegra mucho saber que tienes presente los conceptos de IMC , obesidad y sobre peso esto  nos permiten realizar  un buen  diagnóstico.

Feliz y bendecida semana.

 

Fabiana Martinez Fabiana Martinez

El IMC es un indicador matematico asociado al peso y la altura dando como resultado un rango de peso corporar estable o no. 

Ejemplo:

Mujer con una altura de 1.56 y con un peso de 75 kilos, para saber su IMC seria:

1.56 x 1.56 =2.4336

75 kilos / 2.4336= 30.81 IMC la paciente tiene principios de obesidad tipo 1

Su peso ideal debe ser de 1.56 x1.56 =2.4336 x 22 =53 o 54 kilos es decir tiene 21 kilos de sobrepeso. 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Fabiana

El  IMC es una fórmula que relaciona la estatura y el peso actual de una persona, y que se usa para estimar la cantidad de grasa corporal. EL desarrollo del ejemplo que implementaste es correcto  y el paciente se encuentra en ese rango,  siempre recordando la tabla para clasificación en el grado de obesidad  y así determinar el peso ideal de nuestro paciente y poder ejecutar correctamente los procesos que puedan mejorar, reducir  y brindar mejor confort al paciente frente a su corporalidad.

Estéban Rodrigo Estéban Rodrigo

Buenas tardes para comentar que el enlace sobre masaje de moldeo y reduccin con maderoterapia se encuentra roto, favor dar solucion a la falla con el fin de poder tener acceso al contenido. gracias

Estéban Rodrigo Estéban Rodrigo

Buenas tardes para comentar que el enlace sobre Mitos y verdade sobre los tratamientos para la reduccion abdominal se encuentra roto, favor dar solucion a la falla con el fin de poder tener acceso al contenido. gracias

Lilian carrera Lilian carrera

y la edad es un factor para bajar de peso, extiste alguna forma para determinar el peso teniendo la edad como un factor dificultante

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Liliana, efectivamente si existe una fórmula para calcular el peso ideal según la edad y la estatura de cada persona. Esa fórmula es:

Altura en cm - 100 + ((edad/10) x 0,9)

Jennifer Villalobos Jennifer Villalobos

buenas noches una pregunta. Cual seria el valor que se usaria para allar el peso en niños y adolecentes.

saludos cordiales.

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Jennifer la forma de calcular el peso en niños varía de acuerdo a la edad, para menores de 2 años se tiene en cuenta un concepto llamado "percentil" que son curvas de desarrollo que permiten un seguimiento del pequeño cada mes de vida y ubicarlo en rangos de acuerdo a los demás niños de su edad,  para niños entre 2 a 5 años se tiene en cuenta la estatura del niño para calcular su peso y desarrollo y para niños mayores de 5 años y adolescentes se tiene en cuenta el IMC y existen tablas de OMS que permiten establecer si el menor se encentra bajo de paso, en el peso ideal o en sobre peso. Te comparto un enlace que te va a ilustrar más en detalle sobre el tema:  https://www.etapainfantil.com/calcular-imc-infantil-tabla-oms-ninos-0-5

Jennifer Villalobos Jennifer Villalobos

podrian tambien restablecer el enlace roto de masaje de moldeo y reduccion con maderoterapia. 

gracias

Jennifer Villalobos Jennifer Villalobos

buenas noches podrian resolverme un pequeño problemita porfavor.

El enlace de mitos y verdades sobre los tratamientos para la reduccion abdominal esta roto. Podrian restablecerlo porfavor

 

Paula Olaya Paula Olaya

Estan dañados los links de Mitos y verdades sobre taramientos para reducciòn abdominal y Masaje de moldeo y reducciòn con Maderoterapia

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Gracias por notificarlo, vamos a tomar acción frente al tema para solucionarlo.

Espero estés disfrutando de esta clase

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