ahida CaterinCachaya
Buenos días no he logrado subir imágenes, archivos o videos en el foro me pide un URL que no tengo ni idea como sacarlo
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Moldeo y Reducción Abdominal
Por Sandra Giraldo
Posición del Masajista
Comodidad, seguridad y estabilidad son los principios que debe respetar el terapeuta en cada posición que adopte. En este video aprenderás las diferentes posiciones del masajista y la técnica para desempeñar unas mejores maniobras.
Es importante que la esteticista haga un calentamiento articular previo al iniciar un tratamiento. Esto evitará lesiones inmediatas y futuras. Los ejercicios de quirogimnasia de manos y dedos son fundamentales para el masajista; con esta técnica se consigue agilidad, destreza, armonía y capacidad táctil receptora y emisora.
La quirogimnasia es el ejercicio de las manos que va encaminado a conseguir la sincronización de manos y dedos con el pensamiento que los dirige. Estos ejercicios constituyen una gimnasia preparatoria de las manos y antebrazos. Es necesario realizarla todos los días para evitar los desiguales resultados en uno y otro lado del paciente.
Algunos de los ejercicios que puedes realizar son para el calentamiento articular :
- Abanico
- Rotación
- Circunducción
- Hiperextensión dedo por dedo
- Hiperextensión de toda la mano
- Juntar las manos separando las palmas (posición de yoga)
- Con las manos cruzadas subir y bajar pulgares
- Hacer círculos con el pulgar sobre el índice
- Tocar las uñas con el pulgar
- Percutir con las manos
- Circunducción del carpo (muñeca)
- Soltar las manos
- Fricción
Una buena postura del terapeuta asegura la eliminación de tensiones durante nuestro trabajo, esto permitirá por otro lado, no sufrir interferencias (dolor, sensación de tensión o rigidez).
Ventajas de una postura correcta
- 1. Permite mejor control de las maniobras sobre el paciente.
- 2. Disminución del gasto energético.
- 3. Facilita el ritmo respiratorio.
- 4. Permite concentración sobre el paciente.
Temas a tener en cuenta
- 1. Realizar las maniobras del lateral opuesto al que nos situamos.
- 2. Evitar las oscilaciones de la postura que puedan interrumpir la maniobra sobre el paciente.
- 3. Producir fuerzas axilares al segmento para no fatigas la articulación del codo.
- 4. Evitar el avance de la cintura escapular sobre la pélvica, que favorecería la cifosis general de la columna (Tensión).
- 5. No realizar maniobras a excesiva distancia.
- 6. Utilizar el apoyo podal cuando sea posible.
A continuación, describiremos unas posturas apropiadas, que no deben de entenderse como estereotipos inamovibles, sino como estaciones para la jornada de trabajo.
Podemos dividir las posturas en dos categorías (longitudinales y combinada, más una combinación de estas dos):
1. POSTURAS EN MANIOBRAS LONGITUDINALES:
Postura en Ataque de Esgrima
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Postura con Flexión de Codo
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Postura Sentada al Borde de la Camilla
2. POSTURAS EN MANIOBRAS TRANSVERSALES:
Postura Inclinada
Postura Incorporada
Postura Oscilante
POSTURAS EN MANIOBRAS LONGITUDINALES Y TRANSVERSALES:
Postura Tai-Chi
La postura es algo muy importante a la hora de realizar un masaje, ya que si el fisioterapeuta está en tensión o en una postura incómoda, el masaje no será tan efectivo y, además, podrían producirse lesiones al mantener una postura inadecuada durante mucho tiempo.
TAREA
Cuéntanos ¿Cómo es tu espacio de trabajo?
Mediante fotos muéstranos cómo será tu espacio de trabajo.
Aportes y preguntas
¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.
¡Hola Ahida Caterin Cachaya!
Buenos días. El URL al que se refiere es un enlace web que se utiliza para subir imágenes, archivos o videos.Si necesitas ayuda adicional, puedes ingresar a la sección de mentoría para obtener asistencia más detallada.
Si tienes más preguntas o necesitas más ayuda, no dudes en preguntar.
Saludos cordiales.
Liz Johana
buenas noches, quiero sugerir que para mayor claridad se muestre de mejor forma en el video haciéndolo paso a paso mas especificado y no en imágenes para mejor entendimiento.
Buenas noches, Liz Johana.
Gracias por tu sugerencia. Tomaremos en cuenta tu recomendación para mejorar la claridad del contenido en nuestros videos, haciéndolos más detallados paso a paso.
Saludos,
Karen Zárate
Erika Andrea
Me parece importante, que para proximos videos no se represnetara en imagenes las posturas sino en el video dado por la masajista
¡Hola, Erika Andrea Alvarez Dueñas!
Entiendo tu sugerencia. Para futuros videos, en lugar de representar las posturas del terapeuta de masaje en imágenes estáticas, sería más efectivo mostrar las posturas en un video proporcionado por la masajista. Esto ayudaría a los espectadores a comprender mejor las técnicas y los movimientos adecuados.
Andrea Vargas
Buenos dias me parece importante que el video tambien mostrara las posturas del masajista
Andrea, es un punto válido. Es importante que en un video sobre técnicas de masaje se incluyan las posturas correctas del masajista para garantizar la seguridad y la efectividad del tratamiento. De hecho, en este video específico, se presta especial atención a mostrar las posturas adecuadas que debe adoptar el masajista para realizar el masaje de manera ergonómica y segura. Esto es fundamental para prevenir lesiones y garantizar una experiencia óptima tanto para el cliente como para el terapeuta.
GLORIA SAMARIS
saludos a todos,
Que bonito ejercicio por un momento me senti con mas ganas de superarme gracias profe🥰
Hola Gloria
Es un placer para nosotros hacer parte de tu proceso de formación y generar motivación en el desarrollo de tu carrera , muchas gracias por tu comentario , estamos a disposición tuya si surgue alguna inquietud frente al desarrollo academico establecido.
Valeria Porras
hola buen dia, la tarea de esta clases es mostrar en fotos como sera mi espacio de trabajo. pero yo aepnas estoy empezando a estudiar. y no twngo punto de trabajo
Hola Valeria la tarea dice que muestres en fotos cómo será tu espacio de trabajo, de manera que es una proyección de tu cabina estética, la cual puedes hacer incluso a mano alzada.
Marlen Marlen
Mil gracias profe pense que eran evaluaciones mil disculpas y seguire disfrutando de mi aprendizaje gracias por despejar mis dudas feliz noche
Marlen lo hacemos con mucho gusto
Marlen Marlen
Ya es la segunda actvidad que piden presentar el sitio de trabajo que debo hacer en ese caso quiero tener todas mis evidencias
Marlen el hecho de que no tengas un espacio de trabajo y no puedas enviar las fotos, no perjudica tu aprendizaje, esta área donde te están pidiendo las fotos son los foros, que son un espacio de interacción entre alumnos, más no es un espacio de evaluación para Cifes, por lo cual no genera ningún tipo de nota
Marlen Marlen
Importante a penas estoy estudiando no tengo o presento un area como tal que debo hacer en ese caso
Marlen puedes adecuar un espacio cómodo que te sirva de cabina en el que dispongas de una base plana que te funcione como camilla, la cual debe estar a la altura de tu pelvis, este tema es muy importante que lo tengas en cuenta, ya que es lo que te va a permitir favorecer la salud de tu columna, porque una mala postura te puede generar escoliosis.
Marlen Marlen
?Buena dia cual sera una medda estamdar de la camilla si yo midi 1.60 cmtrs
Marlen como te dije anteriormente la camilla debe estar a la altura de la pelvis, es la medida correcta para evitar lesiones.
Gladis Fonseca
Puedo decargar la fotos? Cómo lo hago?
Hola Gladis gracias por comunicarte con nosotros, no es posible
descargarlas, pero si puedes copiarlas y pegarlas en el lugar que tu
consideres, lo puedes hacer con click derecho, copiar imagen y pegar imagen.
Damaris Cristancho
Amalia Lara Compañera, si lo estas realizando desde tu celular, activa la pantalla horizontal y hay veras el la barra de arriba para adjuntar archivos y/o imágenes. A mi me funciona así.
Hola Damaris gracias por tu colaboración y permitir que tu compañera pueda inteructuar desde el foro de la clase, igual desde la escuela también atendimos la inquietud de Amalia.
Amalia Lara
Cordial saludo tutora Sandra, en casi todos los foros piden subir imágenes o algun archivo pero en mi caso no me da esa opción y he podido evidenciar que algunos de mis compañeros tienen el mismo problema.
Espero estés disfrutando de esta clase
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Moldeo y Reducción Abdominal
Introducción al moldeo abdominal
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Reducción Corporal - Maniobras Generales
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