Por Katherine Villareal
Las colas de caballo son plantas de ribera, que necesitan la proximidad del agua para prosperar. Las virtudes terapéuticas le vienen dadas por determinadas sustancias activas que pueden aislarse de sus tejidos o de sus cenizas. Es el caso de nutrientes como sales minerales y vitaminas, pero también de flavonoides, taninos e incluso alcaloides. Es importante conocerlas a fin de usar la planta con la máxima seguridad.
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Imagen: cola de caballo.
Ideal para tratar la astenia, la debilidad, estados leves de anemia y para etapas de desarrollo y en los periodos de convalecencia, gracias a su alto contenido en sales minerales y vitaminas.
Actúa como un diurético potente y resolutivo, favorece la emisión de orina y la eliminación de toxinas desde el hígado y el riñón.
Mejora la retención de líquidos y los edemas, favorece la depuración orgánica y la pérdida de peso en personas obesas.
Es un antiinflamatorio seguro y eficaz, que une su poder depurativo y desintoxicante para mediar en problemas de tipo reumático, en casos de artritis, artrosis y gota. Te ayudará a eliminar los excesos de ácido úrico y urea.
Ideal apara las personas hipertensas.
Buen astringente, antihemorrágica y cicatrizante.
Mantiene el colágeno y favorece la elasticidad de los tejidos, siendo ideal para prevenir el envejecimiento.
Ayuda a fortalecer el tejido conjuntivo y los huesos.
Previene la caída del cabello y combate la caspa.
Es un arbusto perenne con flores de color morado en forma de espiga. Su vistosidad e inconfundible aroma hacen de ella una planta ornamental por excelencia, aunque también posee numerosas y muy beneficiosas propiedades tanto en el ámbito medicinal como en el de la cosmética.
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Imagen: planta de lavanda.
El principal componente de la lavanda es el aceite esencial, muy rico en alcoholes terpénicos tales como el geraniol o el linalol que son, junto con otros de sus componentes, los responsables de su principal propiedad, que no es otra que la de tener un efecto calmante.
Otro elemento destacado de la lavanda son los taninos, los cuales son astringentes y antiinflamatorios, pero si tienen una propiedad realmente conocida es la de ser unos potentes antioxidantes. Se trata de compuestos que protegen las células de nuestro organismo de la acción de los radicales libres. Su acción reduce notablemente los efectos de la vejez y disminuye el riesgo de padecer patologías degenerativas tales como cáncer o alzhéimer.
Previene y evita la caída del cabello.
Ideal para usar ante picaduras, quemaduras, heridas, cortes y moretones.
Mejora los síntomas de la psoriasis, eccemas o sarna.
Mejora los dolores de cabeza, migrañas, dolores en los pies, reumáticos y lumbares.
Mejora el insomnio, reduciendo los síntomas de la ansiedad mientras disminuye la presión arterial.
¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.
Liliana Quesada
buenas noches les cuento que estoy muy satisfecha con este curso pero tengo unas dudas al respecto
referente a la cola de caballo dice en una parte que avanza en el engrosamiento de la sangre.entonces mi pregunta es si tengo una paciente con problemas de vena varice y mala circulación no le puedo recomendar su consumo.
para un paciente que tenga problemas de acido urico es recomendable.
cual es la dosis y como se debe tomar en ayunas con las comidas?.....
Hola Liliana me alegra mucho que estés a gusto con el proceso formativo que estás llevando con nosotros. En cuanto a tu pregunta, la cola de caballo es contraindicada para personas con problemas vasculares de manera que no se la debes recomendar a tu paciente con problemas circulatorios y vena varice.
Para el paciente con ácido úrico es perfecta ya que la planta tiene la propiedad de ayudar a reducir sus niveles.
La dosis recomendada son 2 tasas de la infusión al día.
Jennifer Pérez
Contraindicaciones de cola de caballo.
Luz Stella
Se consiguen se secan y e utilizan para aromatizar el ambiente y para relajar.
Gracias por tu aporte?
Amalia RODRIGUEZ
SI las consigo. La lavanda en tiendas naturistas y la cola de caballo si la hay en mi pueblo. La cola de caballo en cocimiento para los riñones; La lavanda en aceites para reverbero, ´para el ambiente
Hola Amalia gracias por comunicarte con nosotros, excelente que puedas incorporar estas plantas en tus procedimientos estéticos para poder potencializar los resultados de algunos tratamientos.
Hola Amalia gracias por comunicarte con nosotros, excelente que puedas incorporar estas plantas en tus procedimientos estéticos para poder potencializar los resultados de algunos tratamientos.
Stella Burbano
Buenas noches en mi lo saludas casi no se encuentra de forma natural la flor de la anda pero si compro en centros naturistas, pero la colade caballo si es muy reconocida y muy usada
Excelente Stella que ya conozcas algunos de los beneficios de la cola de
caballo y la utilices en tu vida diaria, ojalá puedas tener la experiencia con
la lavanda ya que tiene también muchos beneficios positivos en la salud.
Luz Estela
Buenas tardes, sería muy bueno que respondan las preguntas de cada clase por éste medio, eso nos sirve para ampliar y reforzar conocimientos. Gracias
Hola Luz Estela gracias por tu comentario, tratamos de hacerlo a diario,
pero en momentos se acumulan muchos mensajes por lo que tardamos un poco más en
responder, sin embargo, por este medio le damos respuesta a todas las personas
que nos contactan.
Diana Marcela
Buenas tardes, cada cuanto se puede aplicar en el rostro la comprensa de cola de caballo y de lavanda para reafirmar? Gracias
Diana Marcela
Buenas tardes, cada cuanto se puede aplicar en el rostro la comprensa de cola de caballo para reafirmar? Gracias
Espero estés disfrutando de esta clase
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