Tratamientos

Lo principal es tener claro que los signos del envejecimiento se pueden retrasar, siempre y cuando se conserve un estilo de vida saludable; lo que no es algo sencillo de hacer, pues respecto a la alimentación, esta debe ser balanceada y evitar al máximo el consumo de alimentos procesados y de la azúcar refinada, la cual puede ser sustituida por miel.

Otro factor muy importante es el consumo de agua, ya que para lucir una piel joven y radiante, es necesario tener una buena hidratación y esto es algo que se obtiene con el agua. Ten presente que no es lo mismo consumir líquidos en jugos que directamente bebiendo el agua potable, siendo esta última la más recomendada. Por tanto, si se recomienda beber 2 litros de agua al día, se refiere exclusivamente al consumo de agua aparte de los jugos o cualquier otra bebida.

Ahora, cuidar nuestro cuerpo internamente a través de la alimentación no es suficiente, también es necesario cuidarlo en su exterior, para ello se debe evitar la sobreexposición solar y considerar el uso de protección solar, además de cremas hidratantes y exfoliantes según la necesidad de cada biotipo cutáneo.

Pero además de todas estas recomendaciones, también vale la pena tomar en cuenta la aplicación de tratamientos estéticos preventivos que se encarguen de retrasar eficazmente los signos del envejecimiento y, en el caso de que ya estén presentes, disminuirlos.

Gracias a los avances tecnológicos, en la actualidad es posible contar con diversos tratamientos estéticos que vienen acompañados de principios activos que se encargan de potenciar la producción de colágeno, elastina, ácido hialurónico y fibras musculares, con el fin de mantener la piel joven por más tiempo.

En las próximas clases haremos énfasis en el uso de los principios activos y como estos se han convertido en los protagonistas de la estética actual.