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Nutrición

Aprende fundamentos científicos y prácticos de la nutrición para mejorar la salud y el bienestar

33 Clases 0% Satisfacción Avanzado

Nutrición Aplicada a la Estética y el Bienestar Integral

El curso de Nutrición para Estética y Bienestar ha sido diseñado para ofrecer a los estudiantes una visión completa y práctica de cómo la alimentación influye en la salud estética y el equilibrio corporal. A lo largo de esta formación, se profundiza en la relación entre los nutrientes y la apariencia de la piel, el cabello y las uñas, destacando cómo una nutrición adecuada potencia los resultados de los tratamientos estéticos y favorece una imagen saludable y armónica.

Los estudiantes aprenderán a identificar los macronutrientes y micronutrientes esenciales, a comprender las características de diferentes tipos de dietas, y a personalizar planes nutricionales de acuerdo con los objetivos estéticos de cada cliente. Se abordarán temas como hidratación celular, impacto del estrés sobre la imagen corporal, procesos de detoxificación y el uso responsable de suplementos nutricionales, estableciendo una base sólida para asesorar con criterio y evidencia científica.

El curso integra teoría y práctica para capacitar a los profesionales en la aplicación de principios nutricionales en entornos estéticos, mejorando la efectividad de tratamientos como la reafirmación, reducción, antiedad o regeneración cutánea. Así, se forma un perfil profesional con competencias ampliadas que no solo embellece, sino que también promueve el bienestar integral desde el interior.

M1

Principios básicos de nutrición

1
Conceptos Generales: Alimento - Dieta - Nutrición 30
2
Características de una Buena Alimentación 30
M2

Fundamentos de los Nutrimentos: Macronutrientes Clasificación y Función

3
Nutrimentos y su clasificación 30
4
Macronutrientes y su clasificación 35
5
Macronutrientes: Proteínas 35
6
Macronutrientes: Lípidos 35
7
Ciclo de Krebs 40
M3

Fundamentos de los Nutrimentos: Micronutrientes Clasificación y Función

8
Micronutrientes y su clasificación 30
9
Los oligoelementos o minerales 45
10
Vitaminas y su clasificación 45
M4

Metabolismo y Composición Corporal

11
Conceptos Generales de Metabolismo 30
12
Hormonas que Regulan el Metabolismo 30
13
Gasto energético y balance calórico 30
14
Cómo Funciona tu Cuerpo para Perder Peso 30
15
Composición Corporal y métodos de valoración 30
16
Métodos de Valoración: Plicometría 30
17
Métodos de valoración: Bioimpedancia Eléctrica 30
18
Estrategias para Optimizar el Metabolismo de Forma Saludable 30
M5

Beneficios del agua en nuestro cuerpo

19
Hidratación Inteligente: Agua, Piel y Metabolismo en Equilibrio 30
20
Factores que Determinan el Consumo de Agua 30
M6

Tipos de dietas y su relación con la estética

21
Dieta detox 30
22
Dietas Vegetarianas y Veganas en la Estética 30
23
Dieta Hiperproteica: Beneficios y Riesgos 30
24
Dieta Cetogénica: Beneficios y Riesgos 30
25
Dieta Hiposodica 30
26
Alimentación Antiinflamatoria y su Relación con la Celulitis y el Acné 30
27
Nutrientes Esenciales para la Salud de la Piel 30
28
Nutrición y Cuidado del Cabello y las Uñas 30
29
Suplementos para la Piel: ¿Son Necesarios? 30
M7

Trastornos alimenticios y su impacto en la estética

30
Introducción a los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) 40
31
Anorexia Nerviosa y sus Consecuencias 30
32
Bulimia Nerviosa y sus Efectos en la Apariencia Física 45
33
Trastorno por Atracón y su Relación con la Salud de la Piel y el Cuerpo 30
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¿Qué incluye?

  • 44 horas de contenido
  • Certificado
  • 33 Clases
  • Online y a tu ritmo
  • Acceso por 2 años
Patricia Gonzalez

Patricia Gonzalez

Nutrición y Postoperatorios

0
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Satisfacción
Patricia González es especialista en nutrición aplicada y cuidado postoperatorio, comprometida con la recuperación integral y el bienestar de sus pacientes.

Certificado

Certificado de curso CIFES
Al finalizar el curso, recibirás un certificado digital que podrás compartir con tu familia, amigo, como respaldo de tu formación.