Fototipo III: Características y Manejo

Las personas con fototipo III tienen piel blanca o de tono intermedio, con ojos oscuros y cabello castaño o negro. Aunque la piel es más resistente que la de los fototipos más claros, sigue siendo susceptible a los daños solares. Este fototipo no suele desarrollar muchas pecas, pero es más susceptible a manchas solares debido a la exposición al sol.

Créditos de Imágenes

Página web oficial: https://www.isdin.com/es.

Acción del Sol sobre la Piel (no protegida)

Las personas con fototipo III se queman moderadamente al sol y tienen una capacidad moderada para broncearse. Después de la exposición al sol, la piel puede enrojecerse ligeramente, pero las quemaduras no son tan intensas como las de los fototipos I o II. Las personas con fototipo III suelen broncearse gradualmente, pero no de manera tan intensa como en los fototipos IV, V o VI. La piel no presenta una reacción inmediata de quemadura severa, pero debe protegerse para evitar daños acumulativos.

Manejo del Fototipo III en Estética

• Protección Solar Adecuada

El fototipo III necesita protección solar adecuada para evitar daños a largo plazo. Se recomienda usar un bloqueador solar de amplio espectro con un FPS de 30-50. Las personas con fototipo III deben aplicar protector solar generosamente en todas las áreas expuestas y repetir la aplicación cada dos horas o después de nadar o sudar. Los bloqueadores solares con filtros físicos (como óxido de zinc o dióxido de titanio) son más adecuados para proteger la piel de los rayos UV sin causar irritación.

•  Evitar la Exposición Prolongada al Sol

Aunque las personas con fototipo III no se queman con tanta facilidad como los fototipos más claros, aún deben evitar la exposición prolongada al sol. Se debe minimizar el tiempo al aire libre entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos solares son más intensos. Durante este período, se recomienda buscar sombra y usar ropa protectora, como sombreros y gafas de sol con protección UV.

• Hidratación y Productos Calmantes

La piel de fototipo III puede volverse deshidratada después de la exposición solar. Es esencial utilizar productos hidratantes que contengan ingredientes como ácido hialurónico, glicerina y ceramidas, que restauran la humedad y mejoran la barrera cutánea. Además, los productos calmantes como los que contienen aloe vera o pantenol pueden aliviar cualquier enrojecimiento o inflamación que surja tras la exposición al sol.

• Tratamientos Suaves de Exfoliación y Rejuvenecimiento

Las personas con fototipo III pueden beneficiarse de tratamientos suaves de exfoliación que eliminen células muertas sin causar irritación. Se deben evitar los tratamientos abrasivos. Los ácidos suaves, como el ácido mandélico o el ácido láctico, son adecuados para este fototipo. Además, los tratamientos de microneedling o radiofrecuencia son eficaces para estimular la producción de colágeno y mejorar la elasticidad de la piel sin comprometer su barrera protectora.

• Prevención del Envejecimiento Solar y Manchas

El fototipo III tiene un riesgo moderado de desarrollar manchas solares y envejecimiento prematuro debido a la exposición solar. Es recomendable incorporar productos antioxidantes como vitamina C y vitamina E en la rutina diaria de cuidado de la piel. Estos ingredientes ayudan a neutralizar los efectos nocivos de los radicales libres generados por la radiación solar, reduciendo el estrés oxidativo y protegiendo las células de la piel.

• Educación sobre Protección Solar Continua

Es fundamental que los usuarios  con fototipo III comprendan la importancia de la protección solar continua, incluso en días nublados o fríos. Aunque este fototipo no se quema con la misma facilidad que los fototipos I y II, la exposición solar a largo plazo sigue siendo perjudicial. La educación sobre la aplicación diaria de protector solar, así como el uso de productos adecuados para este tipo de piel, ayudará a prevenir daños y asegurar una piel saludable y protegida.

Conclusión

El fototipo III es un tipo de piel con sensibilidad moderada al sol, que se quema mínimamente y tiene una capacidad moderada para broncearse. Aunque la piel de fototipo III se broncea con facilidad, aún necesita protección solar adecuada para evitar daños como manchas solares y envejecimiento prematuro. El manejo de este fototipo incluye protección solar continua, hidratación, y el uso de tratamientos suaves para mantener la salud de la piel a largo plazo.

Fuentes bibliográficas
Marín, D., & del Pozo Carrascosa, A. (Año). Formación permanente en dermofarmacia.